Um espaço seguro para cuidar da sua saúde emocional

Atendimento psicológico online com abordagem humanizada. Para ansiedade, estresse, relacionamentos e autoconhecimento.

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Sigilo

garantido

Ambiente acolhedor para atendimento psicológico

Como posso ajudar

Trabalho com adultos e adolescentes em questões como:

Ansiedade e Preocupação Constante

Se você sente que a mente não desliga, tem dificuldade para relaxar ou fica antecipando problemas que talvez nem aconteçam.

Dificuldades em Relacionamentos

Conflitos recorrentes, dificuldade em se expressar, sentimento de não ser compreendido ou padrões que se repetem.

Autoconhecimento e Desenvolvimento

Desejo de se entender melhor, reconhecer padrões, desenvolver autoestima e tomar decisões mais alinhadas com seus valores.

Tristeza, Luto ou Perdas

Momentos de luto, término de relacionamentos, mudanças difíceis ou sensação persistente de vazio.

Estresse e Esgotamento

Sobrecarga no trabalho, dificuldade em estabelecer limites, sensação de estar sempre cansado ou irritado.

Transições e Mudanças de Vida

Mudanças de carreira, cidade, fase de vida (gravidez, aposentadoria) ou qualquer transição que gere insegurança.

Abordagens que utilizo

Cada pessoa é única. Adapto as técnicas às suas necessidades específicas.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.

Como funciona:

Trabalhamos juntos para reconhecer pensamentos automáticos negativos, questionar sua validade e desenvolver formas mais saudáveis de interpretar situações. É uma abordagem prática, com exercícios entre sessões.

Indicado para:

  • • Ansiedade
  • • Fobias
  • • Compulsões
  • • Padrões de pensamento negativos

Abordagem Humanista

Centrada na pessoa, valorizando sua capacidade de autoconhecimento e crescimento pessoal.

Como funciona:

Você é o protagonista do processo. Meu papel é criar um ambiente seguro e empático onde você possa explorar seus sentimentos, valores e encontrar suas próprias respostas.

Indicado para:

  • • Autoconhecimento
  • • Desenvolvimento pessoal
  • • Autoestima
  • • Busca de sentido

Abordagem Integrativa

Combina técnicas de diferentes abordagens de acordo com suas necessidades específicas.

Como funciona:

Cada pessoa é única, e às vezes uma única abordagem não é suficiente. Adapto as técnicas ao que funciona melhor para você, sempre com transparência sobre o que estamos fazendo e por quê.

Indicado para:

  • • Questões complexas
  • • Necessidades variadas
  • • Personalização do processo

Como funciona o atendimento online

Processo simples, acolhedor e totalmente confidencial

1

Primeiro Contato

Você entra em contato pelo WhatsApp. Conversamos brevemente sobre suas necessidades e agendamos a primeira sessão em um horário que funcione para você.

2

Preparação e Ambiente

Antes da sessão, você receberá o link da videochamada. Escolha um lugar tranquilo, privado, onde se sinta confortável. Use fones de ouvido se possível, para garantir privacidade.

3

A Sessão (50 minutos)

Na primeira sessão, nos conhecemos e você conta o que te trouxe até aqui. Não há julgamento. A partir daí, construímos juntos o processo, respeitando seu ritmo.

4

Continuidade e Sigilo

Você decide a frequência (geralmente semanal ou quinzenal). Todo conteúdo das sessões é protegido por sigilo profissional. Você pode interromper quando quiser, sem burocracias.

Privacidade garantida: Uso plataformas seguras (Google Meet ou plataforma de sua preferência). Todo conteúdo é protegido por sigilo profissional e LGPD.

Perguntas frequentes

Tire suas dúvidas sobre o processo terapêutico

Sim. Estudos mostram que a terapia online tem a mesma eficácia da presencial para a maioria das questões. O que importa é a qualidade da relação terapêutica e seu comprometimento com o processo. A modalidade online oferece ainda mais flexibilidade e conforto.
Todo o conteúdo das sessões é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo (Resolução CFP 010/05). Uso plataformas seguras e não gravo, registro ou compartilho nada do que é conversado. Seus dados pessoais também são protegidos de acordo com a LGPD.
Cada sessão dura 50 minutos. O investimento é a partir de R$ 150,00 por sessão. Aceito diferentes formas de pagamento (PIX, transferência, cartão). Ofereço valores sociais em casos específicos - consulte disponibilidade.
Não. Você não precisa de diagnóstico, encaminhamento ou qualquer documento. Basta querer um espaço para falar sobre o que está sentindo. Se houver necessidade de avaliação específica, conversamos sobre isso juntos durante o processo.
Você pode cancelar ou remarcar com até 24 horas de antecedência, sem custo. Cancelamentos com menos de 24h ou ausência sem aviso prévio serão cobrados (50% do valor da sessão), pois o horário fica reservado para você.
Não há um tempo fixo. Algumas pessoas buscam terapia breve para uma questão pontual (poucos meses), outras preferem um processo mais longo de autoconhecimento. Você tem autonomia para interromper quando sentir que faz sentido. Conversamos abertamente sobre isso ao longo do caminho.
Uso preferencialmente Google Meet, mas podemos usar a plataforma com a qual você se sinta mais confortável (Zoom, Skype, etc.). O importante é que a conexão seja estável e o ambiente seja privado.
O atendimento psicológico online não substitui emergências. Em casos de risco imediato, procure: CVV (188 - 24h), SAMU (192), CAPS de sua cidade ou vá a um pronto-socorro. Meu atendimento é para acompanhamento contínuo, não para crises agudas.

Pronto para começar?

Entre em contato pelo WhatsApp e vamos conversar sobre como posso ajudar você.

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